日記が続かない。
振り返りが浅い。
そんなあなたに。
「今日も何も書けなかった」「三日坊主で終わった」
そんな経験、ありませんか？
このツールは、日記やジャーナリングで挫折した人のために作りました。 複雑な機能はありません。シンプルに、続けやすく。
そもそも、なぜジャーナリング？
頭に浮かんだことをそのまま書き出すことで、思考や感情を客観的に見つめ直し、 新たな気づきや発見に繋がります。
自己理解の深化
普段意識していない思考パターンや価値観に気づき、自分自身をより深く理解できるようになります。
感情の整理
頭の中のモヤモヤやネガティブな感情を書き出すことで、心が軽くなりストレス軽減に繋がります。
目標達成のサポート
思考を整理することで目標への道筋が見えやすくなり、モチベーション向上に繋がります。
自己肯定感の向上
自分と向き合い、感情や思考を肯定的に捉えることで、自信を持って生活できるようになります。
思考パターンの理解
過去の記録を振り返ることで、自分の思考パターンを理解し、より良い判断ができるようになります。
プライベートな空間
人に見せづらいことも気にせず書ける、あなただけのプライベートな思考の場所を提供します。
なぜ続かないのか？
多くの人が同じ悩みを抱えています
だから作りました。
続けやすい仕組み
複雑な機能は一切ありません。
書くことに集中できるシンプルなインターフェース。
そして、あなたの思考を整理してくれるちょっとした工夫。
書きやすい
何を書けばいいか迷わないよう、簡単な質問から始められます。
続けやすい
毎日でなくても大丈夫。あなたのペースで続けられます。
気づきがある
書いた内容から、あなた自身の傾向や気持ちの変化を見つけられます。
続けやすさの秘密
シンプルな機能で、ジャーナリングを習慣化します
ガイド質問機能
「何を書けばいいか分からない」を解決。
日替わりの質問があなたの思考を導きます。
例：「今日一番印象に残ったことは？」「最近学んだことは？」
パターン分析
過去の記録から、あなたの思考パターンや感情の変化を可視化。
自分の傾向を客観的に把握できます。
例：「ストレスを感じやすい時期」「モチベーションが上がる要因」
継続サポート
無理な目標設定はありません。
あなたのペースを記録し、自然に続けられるリズムを見つけます。
毎日でなくても大丈夫。週に2-3回でも十分価値があります。
完全プライベート
人に見せたくない感情や思考も安心して記録。
あなたの記録は完全にプライベートです。
本音を書けるからこそ、深い自己理解に繋がります。
使い方はとてもシンプル
難しい設定は一切ありません。今すぐ始められます。
質問に答える
「今日はどんな気分でしたか？」などの簡単な質問から始めましょう。
自由に書く
思ったことを素直に書いてください。完璧でなくても大丈夫です。
振り返る
過去の記録を見返して、自分の変化や傾向に気づくことができます。
まずは一歩から始めませんか？
完璧な日記を書く必要はありません。 今の気持ちを、ありのままに書いてみてください。
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